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Programme de prévention des chutes

PIED Automne 2017

Territoire du RLS Côte-des-Neiges-Métro-Parc-Extension

Le programme PIED est un programme de prévention des chutes intensif d’une durée de 12 semaines pour les personnes âgées de 65 ans et plus.  Le programme vise à améliorer l’équilibre, la flexibilité et la force physique des jambes, à contribuer à garder les os en santé et à prendre confiance en ses moyens. Il s’agit de séances de groupe animées par une professionnelle de la santé et de l’exercice (kinésiologue), à raison de 2 séances par semaine.

Pour la session d’automne 2017, le programme PIED sera offert aux endroits suivants sur le territoire du CSSS de la Montagne. Les inscriptions sont présentement en cours et se font directement auprès de ces organismes. Vérifiez auprès de ces derniers les modalités d’inscription.

Westmount – Centre-ville :

Contactivity

4695, boul. Maisonneuve O.
Téléphone : (514) 932-3433
Session : 11 septembre au 6 décembre
Horaire : lundi à 9h15 et jeudi à 15h00
Inscriptions : En cours

Ville Mont-royal :

Services des loisirs de Ville Mont-Royal

60, Avenue Roosevelt
Téléphone : (514) 734-2928
Session : 19 septembre au 7 décembre
Horaire : mardi 9h45 et jeudi 9h45
Inscriptions : En cours

Côte-des-Neiges :

Centre des aînés Côte-des-Neiges

6600 avenue Victoria, bureau 101
Téléphone : (514) 344-1210
Session : 11 septembre au 6 décembre
Horaire : lundi 9h30 et mercredi 11h00
Inscriptions : En cours

Parc-Extension :

Filia

821, rue Ogilvy
Téléphone : (514) 948-3021
Session : 19 septembre au 8 décembre
Horaire : mardi 12h15 et vendredi 12h15
Inscriptions : En cours

Informations supplémentaires :

Ève Gauthier
Agente de planification, programmation et recherche
CSSS de la Montagne
(514) 731-1386 poste 7630